W dniu 21 kwietnia w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Uniejowie odbyło się spotkanie autorskie z Panem Zbigniewem Kołbą. Autor książek: „Krioterapia. To warto wiedzieć”, „Morsowanie jest wykonalne. Kiedy?”, „Znajdź mnie i kiedyś odwiedź”, podzielił się z uczestnikami swoją wiedzą i doświadczeniem dotyczącym zdrowia, regeneracji organizmu oraz naturalnych sposobów wspierania dobrej kondycji fizycznej.
Podczas niezwykle interesującego spotkania pisarz i fizjoterapeuta uświadomił słuchaczom, dlaczego minerały i witaminy nie są przyswajane przez organizm, mimo że mogą być spożywane regularnie. W bardzo jasny sposób autor opowiadał, na czym polega krioterapia i jakie ma zastosowanie. Podczas spotkania poruszone zostały m.in. tematy poprawy pamięci, przyczyn schorzeń stawów i skurczów mięśni – nawet pomimo suplementacji magnezem – a także błędów żywieniowych, które mogą prowadzić do powstawania kwasu moczowego. Nasz gość podał przepisy na domowe mikstury wspomagające zdrowie, podpowiedział jakie ważne badania wykonać, jak zdrowo się odżywiać, jakie ćwiczenia wykonywać oraz jak ważna dla naszego funkcjonowania jest Wit. D3. Te i wiele innych, cennych porad można znaleźć w książkach Pana Zbigniewa. Bardzo dziękujemy wszystkim zainteresowanym za przybycie na spotkanie.
MGBP w Uniejowie
